خاویار مصرف کنیم ، خاویار اکسیر جوانی
خاویار یکی از ارزشمند ترین و با کیفیت ترین وعده های غدایی است.
خاویار انواع مختلفی دارد مانند:
-
فیل‌ماهی
-
تاس‌ماهی روسی یا چالباش
-
تاس‌ماهی ایرانی یا قره‌برون
-
ماهی شیپ و ماهی ازون برون یا سوروگا
خاویار در دو گونه وحشی و پرورشی می باشد.
خاویار خواص درمانی و غذایی بسیار بالایی دارد مانند :
-
خاویار برای بیماران تحت شیمی درمانی بسیار توصیه می شود.
-
مصرف خاویار برای ورزشکاران موجب افزایش عضلات و بهبود گردش خون می شود.
-
خاویار برای زنان باردار موجب افزایش رشد مغز ، چشم و هوش جنین می شود.
-
خاویار به عنوان پیشگیری برای بیماری های دستگاه گوارش ، بعضی از سرطان ها ،بیماری التهاب مفاصل بسیار مفید است.
جهت خرید انواع خاویار به سایت خاویار ایران به آدرس https://cocaviar.ir مراجعه کنید در بخش خرید خاویار ، محصول مورد نظر خود را انتخاب کنید و خرید خود را نهایی کنید و کیفیت را با ما تجربه کنید.
آیا میدانید مصرف مقدار کمی خاویار همراه با صبحانه حداقل هفته ای یک بار از تمام موارد زیر در امان خواهید بود.
آیا خستگی و بیماری عامل پیری چهره شماست ؟
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که این امکان وجود دارد که منبع و سرچشمه “جوانی” را در آشپزخانه خود داشته باشید؟
ممکن است این‌طور تصور شود که بعضی تغییرات روحی و جسمی، بخشی جدایی‌ناپذیر از افزایش سن هستند،
اما حقیقت این است که غذاهایی که میخوریم یا از خوردن آنها اجتناب میکنیم، می‌توانند این روند را به تعویق بیندازند و ما را جوانتر از سن واقعی‌مان نشان دهند.
بنابراین خاویار مصرف کنیم تا از پیری زود رس جلوگیری بعمل آوریم.
ما در طول روز غذاهای فرآوری شده زیادی میخوریم که اغلب کالری بالا و ارزش تغذیه‌ای کمی دارند؛ به عنوان مثال ویتامین ب 12 و امگا 3 در اینگونه غذاها کم است.
این کافی نبودن ارزش تغذیه‌ای مواد غذایی، می‌تواند به نشانه‌هایی از جمله چین و چروک پوست منجر شود که بسیاری از افراد آنها را ضرورت افزایش سن می‌شناسند.
برای شناخت بهتر چنین مواردی که در برنامه غذایی‌تان وجود دارد، قدم اول این است که با پزشک‌تان مشورت کنید تا رژیم غذایی مناسبی به شما ارائه دهد.
در ادامه این مطلب نیز می‌توانید با چند نمونه از بیماری‌ها و مواد غذایی موثر در بهبود آنها آشنا شوید و متوجه می‌شوید بهتر است کمی بیشتر به ، آنچه می‌خورید دقت کنید.
آیا انرژی کمی دارید؟ خاویار مصرف کنیم !
اگر احساس می‌کنید برای انجام امور روزانه آن طور که باید و شاید انرژی ندارید، ممکن است به ویتامین ب 12 بیشتری احتیاج داشته باشید.
این ویتامین را می‌توان در مواد غذایی که از حیوانات به دست می‌آیند، یافت.
خاویار مصرف کنیم زیرا خاویار در تنظیم سوخت و ساز بدن و تولید انرژی نقش بسزایی دارد،
خاویار کلید مهمی برای داشتن مغز و سیستم عصبی سالم است.
احساس خستگی نوعی نشانه بارز کمبود ویتامین ب 12 است .
خاویار یک ماده سرشار از ویتامین ب 12 می باشد.
آیا درد مفصل دارید؟ خاویار مصرف کنیم !
اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که از درد مفصل می‌نالند، احتمالا بدنتان به مقدار بیشتری مس و منگنز نیاز دارد.
مس و منگنز هر دو برای سلامت غضروف مفاصل و انعطاف‌پذیری آنها لازم و ضروری‌اند.
در موارد زیادی، افزودن این مواد غذایی از بدتر شدن وضعیت مفاصل کاسته و درد را کاهش می‌دهد.
در صورت توجه کافی به آنچه بدن نیاز دارد، قطعا می‌توان مقدار قابل توجهی از آسیب‌هایی را که به آن وارد شده، کاهش داد.
شاید برای شما این سوال پیش بیاید که چرا خاویار مصرف کنیم ؟
و این کمبود مس و منگنز چگونه تشخیص داده میشود؟
پاسخ این است که پزشک‌تان به راحتی و با یک آزمایش خون ساده می‌تواند تشخیص دهد که آیا درد مفاصل شما با این راه حل ساده رفع میشود.
مواد غذایی پیشنهادی :
خاویار یکی از مواد غذایی است که مس و منگنز مورد نیاز بدنتان را تامین کند .
بیش از اندازه فراموشکارید؟ خاویار مصرف کنیم !
اگر فکر می کنید فراموشکار شده اید طوری که حتی کارهای روزانه تان را هم به خاطر نمی آورید،
بهتر است بدانید باید اسید چرب امگا 3 بیشتری به بدنتان برسانید.
این اسیدهای چرب بخشی از آجرهای ساختمان مغز هستند.
اگر به قدر کافی در برنامه غذایی‌تان از این ماده وجود نداشته باشد، بنای ساختمان مغز ضعیف خواهد شد و عملکرد مغز که حافظه بخشی از آن است
دچار مشکل میشود.
اما تنها مقدار امگا 3 نیست که مهم است بلکه تعادل بین امگا 3 و امگا 6 نیز ضروری است.
هرچه امگا 6 بیشتری مصرف کنید، امگا 3 بیشتری نیاز است که تعادل بین این دو برقرار شود.
این در حالی است که بیشتر ما به قدر کافی امگا 3 دریافت نمی کنیم و در عوض مقدار زیادی امگا 6 میخوریم.
این کمبود چگونه تشخیص داده میشود؟ آیا باید خاویار مصرف کنیم ؟
نگاه سریعی به آنچه می‌خورید کافی است تا پزشک‌تان تشخیص دهد دچار کمبود این ماده مغذی هستید یا نه.
باید بدانید که امگا 3 دریافت نمی‌کنید.
مواد غذایی پیشنهادی :
اول از همه، تا حد امکان مقدار غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید و غذای‌تان را با روغن زیتون یا کنجد درست کنید.
ذکر این نکته ضروری است که ماهی را در وعده‌های غذایی‌تان فراموش نکنید و در هفته حتما ماهی بخورید.
در کنار اینها خوردن خاویار نیز پیشنهاد میشود.
فشار خونتان بالاست؟ خاویار مصرف کنیم !
اگر دچار بیماری فشار خون بالا هستید بدنتان به مقدار بیشتری پتاسیم نیاز دارد.
وجود مقدار کم پتاسیم در رژیم غذایی، اثرات سمی و مضر مصرف بیش از اندازه نمک را افزایش می‌دهد.
به بیشتر غذاهای فرآوری شده سدیم اضافه شده است اما از پتاسیم فقیرند بنابراین اگر وعده‌های غذایی‌تان بیشتر شامل فست فود است باید بدانید در خطرید.
این وضعیت وقتی بدتر میشود که کلیه شما سعی می کند نمکهای موجود را دفع کند و شما همان پتاسیم موجود را هم از دست خواهید داد.
این عدم تعادل به رگ های خونی آسیب میزند و فشار خون را بالا میبرد. تغذیه سالم می‌تواند این مشکل را حل کند.
بنابراین پاسخ به تمام این سوال که چرا خاویار مصرف کنیم ؟ در بالا ذکر شد ه است .
بهتر است برای اجتناب از این عوارض جانبی، از خاویار اصل استفاده کنید.
آنچه از انواع خاویار باید بدانیم:
دریای خزر حدود 93 درصد از خاویار جهان را به خود نسبت داده است.
خاویار انواع مختلفی دارد مانند خاویار طلایی ، سرخ و سفید خاویار سیاه از ارزش بالایی برخوردار است.
خاویار یکی از ارزشمندترین وعده های غذایی است که خواص درمانی و غذایی بسیار بالایی دارد.
خاویار تخم ماهیان خاویاری یکی از ارزشمندترین وعده های غذایی در جهان است.
گونه های ماهی خاویاری و اندازه های آن تاثیر زیادی در کیفیت خاویار دارد.
خواص درمانی خاویار عبارت است از :
-
خاویار برای بیماران تحت شیمی درمانی هستند خیلی به روند بهبود این گونه بیماران کمک می کند.
-
خاویار برای زنان باردار بسیار مفید است.
-
خاویار به عنوان پیشگیری برای بیماری های دستگاه گوارش ، بعضی از سرطان ها ،بیماری التهاب مفاصل بسیار مفید است.
-
خاویار برای افراد ورزشکار بسیار مفید است.
جهت خرید انواع خاویار به سایت خاویار ایران به آدرس https://cocaviar.ir مراجعه کنید ،
در بخش خرید خاویار ،محصول مورد نظر خود را انتخاب کنید و خرید خود را نهایی کنید.
